10月号 野菜の揚げ浸し

材料(2人分)

  • かぼちゃ
    100g
  • れんこん
    80g
  • 人参
    1/4本
  • 小かぶ
    1個
  • ごぼう
    1/4本
  • しいたけ
    4枚
  • A
  • かつおあわせだしでとっただし
    250cc
  • 50cc
  • 醤油
    50cc
  • みりん
    50cc
  • 砂糖
    小さじ2弱

作り方

  1. かぼちゃは1cm幅に切り、れんこんと人参は1cm幅の輪切り、小かぶはくし切り、ごぼうは3cm長さに切って縦4等分の棒状にし、しいたけは傘と軸に分けて飾り切りをする。
  2. 170℃に熱した揚げ油を用意し、1をそれぞれ揚げていく。揚がったらペーパーで表面の油をしっかりと拭き取っておく。
  3. 鍋にAを入れて火にかけ沸騰させる。2の具材を加えて中火で2分ほど加熱し、火を止めて冷めるまでそのまま浸けておく。

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かつおあわせだし(煮出し用)
(1箱(9g×10個入×2袋))
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